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补钙的食物有哪些要补钙多吃这些食物

补钙的食物有哪些？现在缺钙、补钙的问题是非常普遍的，补钙一般也是从饮食这方面入手的。那怎样才能补钙呢？补钙要吃什么呢？燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙

润肤露是干嘛的,润肤露是干什么用的,润肤露的作用

润肤露很多人都听说过这个产品，但是并不知道润肤露是干什么用的。有的人甚至买回家之后都不知道润肤露到底有什么样的作用。下面我们就来一起了解一下吧。滋润肌肤润肤露能够有效滋润肌肤。其中含有的保湿因子能够帮助水润肌肤，再加上其

淮安百余学生食物中毒疑因食堂豆角没煮熟护肤DIY

昨天是淮安市中小学开学首日，下午2时许记者接到位于淮阴区丁集镇的中英文学校老师电话称：该校学生吃完午饭后发生食物中毒并有呕吐现象，多数学生已被送往淮阴区医院进行抢救。记者随后立即赶到淮阴区医院，在该院急诊大厅，记者看到有

除湿健脾的中药有哪些,什么中药健脾除湿

要想真正让湿热从体内被清除，需要吃祛湿除热的中药，在选择这类药物的时候要注意，脾运化功能失常，会导致体内水湿津液不能被正常运化而聚集在体内形成湿邪，所以调理的时候要选择健脾除湿的中药，下面就来看看除湿健脾的中药有哪些。茯

怎么选择睡眠面膜方法

　　近些年，睡眠面膜越来越火，特别是成为了很多懒MM钟爱的对象。但是使用方法不明确或盲目追捧天天使用，很可能适得其反。原本期望达到的祛干纹的功效没有实现，反而觉得越来越干，甚至是产生了皱纹。　　当你惊恐这种情况发生时，或

女性私处的天然防线你知道吗

女性生殖道有两道天然防线，一道是”解剖防线“，由外至内有五道关卡，女士洁阴的范围往往涉及第一、第二道关卡。第一道关卡在外阴部，两侧大阴唇自然合拢，遮掩阴道口，使细茵难以进入。第二道关卡在阴道，由于骨盆底肌肉的作用，使阴道

蜜蜡脱毛后怎么清洗,脱毛蜜蜡怎么洗掉,蜜蜡脱毛蜜蜡怎么清洗

使用蜜蜡脱毛是夏天到来之时最常用的脱毛方式之一，使用这样简单又快捷的方法之后我们该怎么清洗呢？接下来就为大家分享几个蜜蜡脱毛之后的清洗方法。用温水洗净这是蜜蜡脱毛后最常见的一种情况，脱毛蜡没有残留在皮肤上。所以清洗起来也

要青春不要青春痘大作战击退肌肤小瑕疵问题肌肤

　　无论是在脸上还是身体上的青春痘，都是内因与外因共同作用的结果。内因上，当雄激素胜于雌激素时就会出现，其表现是皮脂分泌过量，毛孔易堵塞。这种失衡在青春期非常常见，青春痘的“青春”二字也正因此得名。　　而外因就与清洁及饮

欧美女星妆容解读潮流最前沿完美塑身美体

　　强调眼部的华丽”眼妆”　　勾勒整个眼眶轮廓的眼线画法会让你的眼睛看起来深邃无比，为了实现熟女般性感味道，采用时下最流行的紫色+棕色的烟熏晕染方法，先用灰色系紫色眼影涂抹整个眼窝，再用棕色眼影从眼部的边缘处晕染，越朝眼

别把卧蚕和眼袋搞混！留住卧蚕向眼袋拜拜问题肌肤

””现在的很多人，都傻傻区分不了”眼袋”与卧蚕，其实两个给人感觉相差十万八千里，眼袋会让人看起来老了十岁，但卧蚕却让你更加可爱。眼袋vs卧蚕　　1. 搞清慨念　　很多人经常把卧蚕误认为眼袋，其实，这是两个概念。卧蚕是紧邻

没有击退黑眼圈何来谈得闪耀肌肤？护肤技巧

　　忙碌的年末悄然而至，面对加班和聚会酒醉后的大大熊猫眼，感觉糟糕透了！眼周肌肤是身体皮肤最薄最脆弱的部分，黑色素活动非常旺盛，强烈的日光照射加上年龄的增长和外来刺激等因素，即使每天坚持使用眼霜也于事无补，黑眼圈只会越来

令男人十分喜欢的女人

1、什么事都先联想到结婚的女人。2、与男人约会从来不迟到的妇人。3、朋友一听到的她的名字就会发出：“哦，是她呀!”的女人。4、每天待在浴室里不超过30分钟的女人。5、第一次见面就跟你说，你很像她前任男友的女人。6、穿着公

需小心胎儿畸形的妇女

1、孕早期发生高热的妇女怀孕早期有过高热的妇女，孩子即使不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下、学习和反应能力较差。这种智力低下是由于高热造成胎儿脑神经细胞死亡，使脑神经细胞减少所致，这种智

30分钟保养步骤让你自信赴约护肤技巧

每个女生希望能够美美地跟男朋友约会，可是有时因为时间太匆忙只能草草整理就出门了。今天小编就推荐给大家——只需30分钟，就能让你零瑕疵地赴约。PART 1——10 mins：精油按摩做前导式保养美容油按摩肌肤可以达到即刻的

运动中别忘保护自己

假日过后，吃饱喝足睡得透醒，是时候让自己动起来了。适量科学的运动能锻炼身体，但同时也不要忽视在运动中保护自己，避免运动伤害。运动前准备工作在运动前最好先做个10—15分钟的热身，然后才进行主要的运动。运动中不要忘了适时的

关节炎与身高有关联护肤DIY

据《每日科学》杂志13日报道，一项最新研究显示，和关节炎有关的一般性遗传变异，或许还在身高方面扮演着重要角色，身高降低和骨关节炎（最普遍的关节炎类型）风险升高有关。据研究人员推测，身材极高或极低或许会因为各种不同原因与骨

敏感肌肤怎么给肌肤补水方法

　　女白领们的皮肤为什么多有敏感？这和办公室里终年开着空调有关，第一是干，第二，出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷，热空调一开，脸就会红红烫烫，一定要及时补水，防止肌肤干燥及皮肤敏感。　　挑选：选择温泉喷雾，不

孕妈美白养胎双管齐下小S独家美白心经曝光护肤技巧

　辣妈小S一直是台湾主持界的红人，她之所以成功，不仅是靠火辣的主持风格还多是因为她具体完美外形条件。虽然已经生过两个小孩却越来越年轻性感，今天让我们来学学她的抗衰保养秘诀吧。美白心经一：”番茄”　　每日喝1杯番茄汁或经常

让宝宝睡个香甜的觉

　　如何将玩兴正浓的孩子顺利地送上床呢？除了要平时注意让孩子养成习惯以外，一些行之有效的好办法也可以帮助您说服孩子乖乖地上床睡觉。　　协商有效指数：★★★　　爸爸妈妈自己为宝宝定下的睡觉时间通常不容易被直接接受，尤其是当

旅游黄金期到来防晒很重要 7个晒后修复保养

副标题＃e＃　　旅游黄金期到来防晒很重要 7个晒后修复保养皮肤的方法　　1：一发现有晒伤迹象，就应该躲入室内。若无法避免，则重新上防晒霜、戴上帽子、穿上深色的t恤，以减少进一步的伤害。＃p＃副标题＃e＃　　旅游黄金期到来

蔬菜水果面膜术护肤DIY

　　果蔬美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华为皮肤自然吸收营养的美容术。水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有好处。特？e是利用果蔬原料中的天然汁液进行

如何护理手部皮肤,护手方法,保养手的方法

常言道手是女人的第二张脸，如果以为女性脸部护理得光洁无瑕，而手又干、又黑、又粗，那么这位女性的美容是不到位的。我们该如何护理手部皮肤呢？清洁手的护理最好在临睡前进行，用温水和温和的洗手液彻底清洁手部，涂上护手霜。然后对手

犬伤门诊人数大增提防宠物“心绪中暑”护肤DIY

天气连日“高烧不退”，宠物也日渐烦躁不安，造成伤人事件频频发生。昨天，记者从上海浦东新区浦南医院、七院、新区人民医院三家犬伤门诊了解到，每天前往就诊的人次超过110例。据统计，仅浦南医院一家六月收治数就达1387例，比第

霆锋柏芝携手尽秀情侣装完美塑身美体

　　近日张柏芝谢霆锋携手出席活动，都身着小皮衣很搭调，大秀情侣装。席间张柏芝谢霆锋称小儿子Quintus已经变成18磅的小肥仔。张柏芝身着红色小皮衣看起来瘦了不少。

夏季护肤要点是什么护肤DIY

　　关键一：清洁　　面部清洁一直是保证美好肌肤的第一步，炎热的夏季，油脂分泌旺盛，如果清洁工作做得不够到位，轻则导致面部暗黄，毛孔变得粗大，重则导致毛孔阻塞，黑头遍布，引发痘痘肌。　　在产品选购方面，油性肌肤的MM需要尤

气候干燥怎么补水保湿

　　气候干燥、皮肤的水分蒸发增多，没有水分的肌肤仿佛丧失了活力，怎样才能令你的肌肤在干燥的秋冬依旧水润呢？今天就教大家5个简单的补水小妙招，让你的肌肤水润整个秋冬。　　1、蔬果补水法　　蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬

牙齿不同贴面不同效果

牙齿变色的原因很多，可能是由于牙髓坏死、外伤、先天性牙齿釉质发育不全、氟斑牙及四环素牙等导致的。这些都会影响到人的形象，尤其是发生在前牙时，常使患者产生额外的心理负担。树脂贴面、烤瓷贴面可以恢复牙齿的美观。　　树脂贴面是

孕期各月胎儿发育有哪些特征？

受精卵在输卵管中行进4天到达子宫腔，然后在子宫腔内自由地停留3天左右，等待子宫内膜准备好了，便在那里找个合适的地方埋进去，这就叫做着床。受精卵经过多次分裂，形成一个细胞团，逐渐长大，同时开始分化，一部分变成胎儿，另一部分

美丽女人的“七字诀”养颜食谱

　　即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水。　　一个水果　　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。　　二盘蔬菜　　每天应进食两盘品种多样

自来水冷敷保湿法

　　不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做-最经济、有效的方法就是之前提过的医师建议的“自来水冷敷法”。　　1、洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1～2分钟

“CaPZ”蛋白质指挥细胞运动的奥秘

人体中有一种叫做“capz”的蛋白质，它能调节免疫细胞的运动，指挥免疫细胞向病毒等异物发动进攻，还能控制神经细胞突起的生长。日本物理化学研究所最近探明了这种蛋白质的结构，解开了它指挥细胞运动的奥秘。据《日经产业新闻》报道

卸妆水和洗面奶的区别,洗面奶和卸妆水的区别,洗面奶跟卸妆水的区别

有的人认为卸妆水、洗面奶都是可以用来清洁脸部的产品，还有甚至认为这两者就是功能一样的两种产品。究竟卸妆水和洗面奶有什么区别呢？清洁原理不一样卸妆水：卸妆水是通过其中的非水溶性成分与油脂污垢进行结合从而去污。洗面奶：洗面奶

DIY鸡蛋面膜淡斑去皱敷出天然好肌肤护肤技巧

　　　　很多MM都梦想着拥有天然好肌肤呢，其实皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天的保养哦。想要拥有天然好肌肤吗？DIY鸡蛋面膜助你护肤一臂之力，还在心动吗？别再想了，赶快来试试吧。【更多鸡蛋面膜内容，看这里】

鳞状上皮癌

『疾病概述:』　　极罕见，文献仅有零星报道，ｗｅlss报道1例输卵管原发性腺鳞癌（ｐｒｉｍａry ade-nosquamous cａrcinomaａ of the fallopiａｎ tube）并复习文献中的２例及１例原

减肥佳品：蘑菇养颜食谱

对于减肥的人们来说，在减肥的同时保持一个健康的身体是最重要的哦。下面就介绍一种可以一举二得的食品——蘑菇。它含有无机质、维生素及蛋白质等成分，又属于低热量食品。且多食也不会发胖，同时，对高血压、心脏病患者有益，是一种较好

夏日粉刺怎么消除?外敷蒸脸还原光洁肌肤问题肌肤

　　　　夏天天气炎热，皮肤更难侍候，这时讨厌的粉刺又不断冒出，真是让人烦恼万分。粉刺怎么消除？为了让脸部皮肤变得干净剔透，粉刺消除战已经打响了!快来学习七个消除粉刺的小妙招，消灭粉刺，回复昔日光洁靓丽的好肌肤吧! 【更多

好肌肤养出来轻松拥有婴儿肌护肤DIY

　　每个女人都渴望拥有光滑细致的好皮肤，相信你也不例外。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品才能做到，那么，如何才能轻松拥有好皮肤？一起来看看吧。　　第一、多喝水　　是的，你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保

送孩子礼物，你开条件吗？

　　玩具是孩子最好的童年伙伴，常常，孩子走到商场的玩具柜台，就不愿再挪开脚步。可是当他们要爸爸妈妈买下玩具时，动辄数百元的玩具却让家长有些左右为难：买吧，太贵；不买，孩子会不开心。于是，有的家长也向孩子提出要求：玩具可以

老人在唐山和汶川大地震中两次被埋均获救护肤DIY

“唐山大地震被埋了10天，我没死。这次汶川大地震又被埋了，我也没死。”19日，记者在北川县擂鼓镇遇到了两次特大地震的幸存者——达斡尔族老人阿拉坦巴根陶琦。1976年唐山大地震，他被埋矿井10天而未死；这次汶川大地震，他又

涉嫌扮演医托诈骗两通缉犯重庆落网护肤DIY

李惠、唐国珍涉嫌扮演“医托”诈骗400余人，涉案金额高达200万元的公安部b级通缉犯李惠、唐国珍近日被沙区警方抓获。事情败露两人逃跑李惠，44岁，户口所在地为高新区石杨路17号万昌小区16单元8-2号。唐国珍，50岁，户

小伙每日豪饮三斤白酒父亲欲将其送入精神病院护肤DIY

年纪不大却每日必豪饮3斤白酒受助戒酒成功后开通热线帮助同病人昔日“王三斤”化身“戒酒使者”一个风华正茂的小伙子，不觉间深陷嗜酒成性的苦海无力自拔：每日如不喝3斤以上的白酒，就会出现心烦意乱、双手颤抖、胡言乱语等症状。他

时尚圈刮起美黑风新潮流时代到来护肤技巧

　　　　东方人一直以白为美，且有“一白遮百丑”之说。因此，一到夏天，防晒霜、遮阳伞向来是爱白人士不可或缺的“伴侣”。可是，现金俨然刮起了“美黑”风，越来越多的白领爱上了小麦色和古铜色的皮肤，于是美黑沙龙成为了他们流连忘返

吃什么食物养肝护肝,吃什么食物养肝,吃什么养肝护肝

在养肝的问题上，饮食调理是最健康、最方便的措施，所以大家要对养肝食谱有所了解。那么吃什么食物养肝护肝呢？枸杞枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。此外枸杞能够有效抑制脂

不同部位长痘痘的原因,不同部位长痘痘是什么原因,不同部位长痘的原因

白皙的脸庞上长出一颗颗微微发红的小痘痘，是不是总觉得它很讨厌。很多人认为皮肤不够清洁才会起痘痘，事实上没有那么简单，痘痘的出现和身体内部的健康有着密切的关系，从痘痘出现的部位可以大致判断体内哪些器官组织可能存在问题。脸上

水温+力度+洁面品正确洗脸你真的会了吗？护肤技巧

　　关于”洗脸”，保养专家柳燕老师认为“一般肤质只需早晚清洁一次，可视肤质状况做适度的增减，偏油的肤质可多增加一次，肤质越干或越敏感的就不能超过两次，才不会过度刺激，清洁时的水温要接近皮肤的温度，才不会因过热的水温带走肌

12种美白食品改变肌肤暗沉增强抵抗力(组图护肤DIY

副标题＃e＃　　为了美白，准备迎战火力强大的敌人─紫外线。除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，充分摄取“spf食物”，更能升高抗晒战力，不当黑妹妹、小花脸。　　食物也能防晒　　为什么食物也能防晒？皮肤科

牛尔老师解答天生肤色较黄应该怎么办？护肤技巧

　　肤色天生比较黄的人应该怎么办？　　老牛的建议是多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康！平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配

卫生部：要继续全力投入防疫做好长期准备护肤DIY

5月26日，在进入四川成都市区的高速路口，各长途汽车均有防疫人员进行消毒处理，乘客也下车洗手消毒。为防止大地震后疫病流行，四川各地都加强了防疫工作。中新社发刘万强摄中新社北京五月二十六日电（记者曾利明）国家卫生部今天说

女人的蛋蛋如何避暑

你知道的，男人有二个子孙袋挂在体外，凉快凉快，这有很奥妙的生殖秘密在里头，一来可因温度低，减少精子形成时因有丝分裂而产生突变；二来睪丸在腹腔（隐睪）会增加睪丸癌的机会。可是似乎没人问：女人为什么不像男人，把二颗卵巢「挂在

五大抗辐射的最佳食物养颜食谱

　　1、海带　　海带是放射性物质的“克星”，含有一种称作海带胶质的物质，可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出。　　2、绿色蔬菜　　新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”？碱性成分，可使血液呈碱性，溶

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